Η τεχνική σε κάθε άθλημα-αγώνισμα είναι ο κυριότερος παράγοντας για την βελτίωση και την μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης κάποιου αθλητή. Βελτιώνοντας την τεχνική βελτιώνεται, η δύναμη, η ταχύτητα, η αντοχή, εξοικονομείς περισσότερη ενέργεια, έχεις καλύτερη και πιο γρήγορη σκέψη, παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση ενός αθλητή.

texnika-xaraktiristika