Οι φυσικές ικανότητες ενός αθλητή όπως είναι: η αερόβια-αναερόβια ικανότητα, η δύναμη σε όλες τις μορφές της, η ταχύτητα σε όλες τις μορφές της και η ευλυγισία-ευκινησία, βοηθάνε στο να λειτουργεί ο ανθρώπινος οργανισμός εύρυθμα, αρμονικά, με λιγότερη καταπόνηση, μεγαλύτερη οικονομία έργου, αποφυγή τραυματισμών και άρα πιο υγιή νου.

fysikes_ikanotites